“重溫紅色記憶 弘揚革命精神 ”
——長沙瀏陽胡耀邦故居+秋收起義紀念館紅色文化之旅
“重溫紅色記憶 弘揚革命精神 ”
——長沙瀏陽胡耀邦故居+秋收起義紀念館紅色文化之旅
一、 時間安排：
第一天：07:30-10:30 集體乘車前往瀏陽市文家市鎮；
10:30-12：00秋收起義紀念館+胡耀邦故居紅色講解學習；
（重溫入黨誓詞、歌唱紅色歌曲）；
12:00-13:00文家市鎮午餐、休息；
13:00-14:30乘車前往瀏陽丹霞湖拓展基地、分發房卡；
14:30-15:30拓展體驗：團隊組建、風采展示；
15:30-17:30拓展體驗：竹筏競渡；
17:30-19:00基地晚餐、晚會節目排練；
19:00-21:00大型戶外篝火互動晚會；
21:00- 晚休
第二天：08:00-09:00早起、早餐、退房；
09:00-12:00拓展體驗：峽谷溯溪（周洛大峽谷）
12:00-13:30農家樂中餐、休整
13:30-16:30集體乘車返程、結束愉快紅色之旅
二、 課程項目簡介：
紅色文化學習：
胡耀邦故居陳列館位于瀏陽市中和鎮蒼坊村敏溪河畔，距瀏陽城區50公里。故居始建于清朝咸豐年間，坐北朝南，土木結構，小青瓦屋面，為典型的瀏陽民居建筑風格?，F存房屋是胡耀邦祖上所建，呈凹字形布局，占地面積450平方米，共計19間，于1995年修復并對外開放。1996年，故居被列為湖南省重點文物保護單位，2002年又被列為湖南省愛國主義教育基地。陳列館于2005年2月動工興建，2006年11月投入使用，占地面積13000多平方米，建筑面積3800平方米，展廳面積2100多平方米。
胡耀邦，字國光，1915年11月20日出生于瀏陽中和蒼坊村，1933年加入中國共產黨。抗日戰爭時期，任延安抗大政治部副主任、大隊政委，中央軍委總政部組織部部長。解放戰爭時期，任冀熱遼軍區政治部代主任、晉察冀軍區縱隊政委、第十八兵團政治部主任。解放后，任川北區黨委書記，又調任團中央第一書記。是全國人大第一至三、五屆常委，中共第八、十一至十三屆中央委員。最后任中央政治局常委、中央委員會總書記、中央委員會主席。
秋收起義文家市會師紀念館位于湖南省瀏陽市文家市鎮，總占地104畝，主要包括秋收起義文家市會師舊址、歷史陳列館、積谷倉、秋收廣場、游客服務中心、停車場等部分。
紀念館1974年正式對國內外觀眾開放，2008年實行免費對外開放。先后獲評首批全國重點文物保護單位、全國愛國主義教育示范基地、國家4A級旅游景區、全國紅色旅游經典景區、國家國防教育示范基地、湖南省十大魅力場館。
會師舊址原為文華書院，創辦于1841年，建筑面積3834平方米，為土木結構，是瀏陽四大書院之一，書院后更名為里仁學校。1927年9月19日，毛澤東率秋收起義部隊會師文家市，在會師舊址——里仁學校召開了前敵委員會，決定放棄攻打長沙，向敵人統治薄弱的農村進軍，由此開辟了農村包圍城市的正確道路。
拓展體驗篇：團隊建立、紅旗飄飄、風采展示
項目描述：團隊之中，必有旗（奇）人，有限的時間，厚重的團隊文化內涵建設，如何真正的成為團隊的一員，怎樣認知團隊文化……都將是所有人面臨的問題。
體驗目標：
體驗團隊文化產生的過程，認知團隊文化要素
打破內心寒冰，培養積極心態 （項目：紅旗飄飄）
感悟團隊激情，發現自我在團隊中的價值
安全保障：
風險指數：★☆☆☆☆ 體力消耗：★☆☆☆☆
【竹筏競渡】資源的整合和優化配置能在一定程度上將弱勢轉換成為優勢。
項目特點：團隊領導力兼協作型，資源利用，團隊協作
項目描述：
全體隊員在規定的時間內必須扎好竹筏待命； (項目：竹筏競渡)
2、隊員水上操作是，竹筏不能破，破了必須重來；
3、每名隊員只能坐在竹筏上，不能在水中游泳；
4、嚴禁未穿好救生衣和教練的檢查下下水。
安全保障評估：在培訓師的指導和掌控下嚴格按操作規程進行，確保項目安全。
風險指數：★★★☆☆
體力消耗：★★★☆☆
峽谷溯溪：個人與團隊的挑戰，互幫互助勇攀高峰。
項目描述：夏日，于深山密林、峽谷清溪之中尋幽訪勝，乘渡探瀑，這便是魅力無窮的溯溪運動，所謂溯溪，是由峽谷溪流的下游向上游，克報地形上的各處障礙，窮水之源而登山之巔的一項探險培訓。 (項目：峽谷溯溪)
安全保障評估：在培訓師的指導和掌控下嚴格按操作規程進行，確保項目安全。
風險指數：★★★☆☆ 體力消耗：★★★☆☆
拓展體驗篇：大型篝火互動晚會
歡樂篝火晚會
1、點篝火儀式；
2、開場舞——幸福之門；
3、游戲①泡泡糖；
4、游戲②大風吹；
5、游戲③炮兵打炮；
6、游戲④前方支援；
7、結束合唱——相親相愛的一家人。
風險指數：★★★☆☆
體力消耗：★★★☆☆
三、 課程費用報價：
培訓時間：二天一晚 參加人數：50人左右
費用報價：
培訓前 | 根據需求策劃相應培訓方案； |
培訓中 | 嚴格執行本次訓練項目16:1教練配比； |
技術裝備 | 提供培訓道具及趣味活動道具，所有技術裝備均采用通過國際登聯UEAA和CE認證的品牌； |
訓練橫幅 | 提供7米大型企業橫幅與培訓隊旗； |
拍 照 | 提供全程拍照； |
后 勤 | 提供飲用水 雨衣 常用藥品等； |
場地費 | 水上拓展項目場地、篝火場地使用費、溯溪場地門票； |
服 裝 | 提供對抗馬甲訓練服； |
保 險 | 為學員購買培訓期間人身意外保險（10萬元意外傷害險、1萬意外醫療）； |
住宿 | 標準兩人間一晚，按具體情況調整； |
餐 費 | 基地標準正餐3正餐 1早餐 ；正餐450元/桌、早餐10元/人； |
小計 | 40人以上 元/人、40人以下 元/人 |
結算方法：雙方正式簽訂培訓合同后，在培訓開始前10個工作日，落實參訓人員名單及數量并交納50%培訓預付款。
注：參訓天數或日期如有變化，主辦單位均應于開班前兩天通知我方，培訓雙方于報到前四十八小時做最后確認。培訓開始后，學員中途缺席，費用不再退還。
以上方案有任何疑問請聯系 范海平 電話：15802542157
四、培訓基地——丹霞湖水上拓展基地
丹霞湖水上拓展基地位于瀏陽市社港鎮丹霞湖周洛漂流終點。丹霞湖水域面積2800畝，儲水量5760萬立方米，平均水深30米，最深水深達70米。這里深藏著周洛古文化村的渾厚底蘊，流傳著夜合山、鏡面山、蝙蝠山、筆架山的千年傳說。這里是撈刀河的發源地，素有“瀏陽的雅魯藏布江”之稱——周洛飛瀑漂流的匯流湖。湖水清澈，略帶中南地區最大野生桂花林的余香；這里是千米碧波微瀾中略顯“江南水木樓”的靜謐閑處，遠離城囂，任由您馳騁游心；這里時刻可見“斜陽細雨不須歸”的煙雨意境，任您避暑滌心；這里伸手可得“開軒臨綠水，把酒話桃源”的都市放松。到丹霞湖觀青山略施粉黛，來丹霞湖看白鷺恣意斜飛。丹霞湖水上樂園，享受一次，回味一生！ 經營范圍：度假、會議、餐飲、賓館、水上住宿、生態農業、水上游樂、 垂釣、棋牌、露營、燒烤、篝火晚會、百果園、拓展體驗。
水上游樂有：游船、龍舟、快艇、摩托艇、竹筏、腳踏船。
拓展體驗有：場地、高空、半高空、龍舟、扎筏、水上巖降、溯溪、瀑降、登山。
周洛大峽谷是國家AAA級景區，地處海拔1359.7米的連云山脈西部，是撈刀河發源地，距離長沙市60公里。2013年評為長沙市民最喜愛鄉村美景之一，2014年被評為湖南省生態旅游示范區，2016年被納入瀏陽市十條鄉村旅游精品線路之一。山清水秀、空氣清新、風景奇絕，周洛瀑布群落是中南地址最大自然瀑布群落；桂花群是亞洲最大的野生桂花群。景區內負氧離子極高，具有保健療養功效，是天然氧吧。
景區有各種野花，春天有黃燦燦油菜花、野生櫻花、粉嫩的桃花和瀑布周圍開滿了紫玉蘭花，將大峽谷裝扮得熱鬧非凡；夏天有美國紫薇花，秋天有銀杏樹和野生桂花，正值桂花競相綻放之時，迷人谷內，香飄數里，蔚為壯觀，仿似置身世外桃源；還有精彩活動，比如自然巖壁攀巖、溯溪、露營、情人湖泛舟等，是一個適合都市人回歸自然、度假、康體健身、休閑娛樂、減壓的絕妙去處。這里的空氣平均每立方負氧離子含量達10萬個！“周洛大峽谷是湖南省負氧離子含量最高的空氣之一” ——湖南師大環境工程學院吳甫成教授在景區選擇13個點實地測量的結果。
2016年12月6日，瀏陽市旅游景區質量等級評定委員會正式下文批準周洛大峽谷為國家AAA旅游景區。
附件
拓展訓練相關注意事項
1、參訓學員在訓練期間須嚴格服從教練員的指揮，認真聽取訓練項目的要點講 解及注意事項，外出須請假并有教練相伴。訓練期間，參訓人員必須關掉手機，將手機轉移到巡視員的手機上。
2、注意防火，煙頭及塑料制品不得亂扔，用餐時禁止飲酒。
3、參訓學員應穿較為寬松的衣服，下裝最好請選擇運動褲，運動鞋，建議不穿牛仔褲或緊身褲，多帶一套換洗衣服。
4、女學員應留短指甲，如若留長發，請把長發扎起或盤旋在頭頂女學員不得穿裙裝吊帶及透明衣服，不得穿高跟鞋。
5、 洗漱用品(毛巾、牙膏、牙刷、肥皂、梳子、洗發水)以及防曬用品和個人藥品自備。
6、請戴眼鏡的學員應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。
7、三個月內做過大手術的同志不適合參加本次培訓。
8、懷孕三個月以上的女同志不適合參加本次培訓。
9、有嚴重高血壓或心臟病的同志在高空培訓前請告訴小組教練。
10、參訓學員要住宿需帶好本人身份證，身份證號碼及名字交于滴水成石拓展培訓中心。
11、請全身心投入，用心分享。
長沙滴水成石戶外拓展中心
2022年5月8日
